Überlastung am Arbeitsplatz

Die Mitarbeiterin einer Versicherungsanstalt fühlt sich für alle Aufgaben verantwortlich und erledigt alles zu 150%. Durch die Erkrankung einer Kollegin bekommt sie noch mehr Arbeit auf ihren Tisch.

Sie weiß nicht, wie sie das Thema bei Ihrem Vorgesetzten ansprechen soll und nimmt eher in Kauf auf Ihre Pausenzeiten zu verzichten oder noch mehr Überstunden zu machen. Gleichzeitig aber merkt sie, dass sie unkonzentrierter ist und Fehler macht.

Im Coaching-Prozess setzt sie sich das Ziel, bei 100% der Arbeit zu bleiben und das mit Ihrem Chef zu besprechen. Wir bereiten dieses Gespräch vor, so dass sie es sicher führen kann.

Weitere Themen, die während des Coachings auftreten sind: „Wie kann ich auf meine persönlichen Grenzen achten und „Nein-Sagen“ lernen? Was ist mir im Arbeitsprozess wichtig? Wie kann ich gesund und leistungsfähig bleiben?“